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Meditation guidance

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Top meditation guidance professionals

Francesco Palmieri

Francesco Palmieri

Pacchetto (30) Meditazioni

Protocollo di gestione dello stress e delle emozioni

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Katrin Bench

Katrin Bench

Persönliches Reset

Manchmal braucht es nicht viel, um wieder bei sich selbst anzukommen. Mit *Entspannung to go! bekommst du eine individuell auf dich abgestimmte Auszeit, die dich spürbar runterbringt, deinen Kopf klärt und neue Energie schenkt.Gemeinsam schauen wir vorab, was du gerade brauchst und welche Methode am besten zu dir passt. Anschließend erleben wir deine persönliche Entspannungseinheit in einem geschützten Rahmen. In 60 Minuten kannst du abschalten, loslassen und neue Kraft tanken.Progressive Muskel...

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€119.00
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Katrin Bench

Katrin Bench

Hypnosesitzung nach Wunschthema

Hypnose nach WunschthemaDein Thema. Deine Sitzung. Deine Veränderung.Du weißt genau, was sich verändern soll – aber Nachdenken allein reicht nicht.Weil das, was dich aufhält, tiefer sitzt. Im Unterbewusstsein. Genau dort arbeiten wir.Was dich erwartetIn 90 Minuten richten wir die gesamte Sitzung auf dein persönliches Wunschthema aus – zum Beispiel:✔ Stress und innere Anspannung lösen ✔ Gewohnheiten verändern ✔ Mentale Blockaden überwinden ✔ Selbstvertrauen stärken ✔ Emotionale Themen loslassen ✔...

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€159.00
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Katrin Bench

Katrin Bench

Dein persönliches Wohlfühlgewicht

Hypnose zur GewichtsveränderungDein Körper folgt dem, was dein Unterbewusstsein glaubt.Gewichtsveränderung beginnt nicht auf dem Teller – sondern in dir.Emotionen, Muster, unbewusste Gewohnheiten. Sie bestimmen, was du isst, wann du isst – und warum du aufhörst oder weitermachst. Willenskraft kommt da nicht ran.Was dich erwartetIn 150 Minuten arbeiten wir im tief entspannten Zustand direkt mit deinem Unterbewusstsein – dort, wo Impulse, Automatismen und Verhaltensmuster entstehen.✔ Persönliche T...

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Katrin Bench

Katrin Bench

Zigarette adé!

Stell dir vor, du wachst auf und brauchst keine Zigarette mehr. Kein Druck, kein Verlangen, kein schlechtes Gewissen. Stattdessen: freie Atmung, mehr Energie und das gute Gefühl, endlich wirklich frei zu sein.Mit meiner individuell begleiteten Rauchentwöhnung gehst du diesen Schritt nicht allein. Wir arbeiten gezielt daran, alte Gewohnheiten zu lösen und neue, gesunde Muster zu verankern – in deinem Tempo und passend zu dir.**Dein Weg in die Rauchfreiheit**1. Sitzung - Start up (30 Min.)In einem...

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Katrin Bench

Katrin Bench

Kompass – Ressourcen & Wegklarheit

RessourcenraumMonatliche Begleitung. Dein Tempo. Deine Richtung.Manchmal ist Stress nicht das eigentliche Problem.Er entsteht, wenn du gegen dich selbst lebst. Wenn Entscheidungen fehlen. Wenn der Alltag laut ist – und du dich selbst kaum noch hörst.Was du brauchst, ist kein weiteres Programm. Sondern einen Raum, der dir gehört.Was dich erwartet4 Stunden individuelle 1:1-Begleitung pro Monat – frei einteilbar nach deinem Bedarf. Kein festes Konzept. Kein Druck. Nur das, was du gerade brauchst.✔...

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Katrin Bench

Katrin Bench

Erlerne Selbsthypnose

Hypnose & SelbsthypnoseDeine innere Ruhe – jederzeit. Überall.Was wäre, wenn du dein Nervensystem selbst beruhigen könntest – wann immer du es brauchst?Selbsthypnose ist genau das: ein Werkzeug, das dir gehört. Für immer.Was dich erwartetIn 2,5 Stunden verbinden wir zwei kraftvolle Ebenen:✔ Geführte Tiefenhypnose – abgestimmt auf dein persönliches Thema. Dein Unterbewusstsein entwickelt neue Stärke, Ruhe und Ausrichtung.✔ Selbsthypnose erlernen – eine sanfte, sofort umsetzbare Technik, die d...

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Katrin Bench

Katrin Bench

Individuelle Begleitung

Individuelle Beratung & BegleitungKein Thema muss perfekt sein. Du darfst einfach ankommen.Du spürst, dass sich etwas verändern darf – aber weißt noch nicht genau was?Das ist ein vollkommen gültiger Anfang.Was dich erwartetIn 2,5 Stunden entsteht ein Raum, der sich ganz nach dir richtet. Kein festes Programm, kein Druck, kein „richtig" oder „falsch".Wir klären gemeinsam, was dich bewegt – und finden daraus den Schwerpunkt, der gerade zu dir passt:✔ Stressregulation & emotionale Entlastun...

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Christen Asante

Christen Asante

Medicinal Mushrooms Microdose Shamanic Journeying with Movement/Touch Therapy. 2hrs [in-person]

This Shamanic Energy Healing session is a deeply immersive healing experience that combines intuitive touch or movement therapy, medicinal mushroom microdosing facilitation, shamanic drumming and voice to restore balance and harmony to the mind, body, and spirit.Each session begins with your choice of either intuitive touch therapy or tailored movement guidance to gently open and relax the body in preparation for the healing journey.The intuitive touch therapy uses a 100% natural moisturising bl...

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£250.00
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Katrin Bench

Katrin Bench

6-Wochen Programm Wohlfühlgewicht

6-Wochen-Programm „Nachhaltige Gewichtsveränderung"Du hast schon so vieles versucht. Und trotzdem bist du noch hier.Nicht weil du zu wenig Disziplin hast. Nicht weil du zu schwach bist. Sondern weil bisher niemand dort hingeschaut hat, wo es wirklich sitzt.Dein Körper reagiert auf das, was dein Unterbewusstsein trägt – auf alten Stress, auf Muster, die du längst vergessen hast, auf ein Nervensystem, das seit Jahren im Überlebensmodus ist. Diäten und Willenskraft kommen da nicht ran.Ich schon.Was...

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Olivier Borgognon

Olivier Borgognon

RECONNECT - THE WEEKLY ENERGY TRANSMISSION

RECONNECTEn français voir plus bas.RECONNECT is for you if you are seeking for an ONLINE space to honour yourself by receiving. A space where you can sit or lay, and receive a weekly energy transmission, channeled, holistic, embodied, and from a space of unconditional love.An ONLINE space where, as a group, each one of you will be reconnecting with your own body, your energy field, your sensations and perceptions, at your own rhythm, with no judgment, comparison, quest to reach the ultimate enli...

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Christen Asante

Christen Asante

Intuitive Touch/Movement Therapy & Shamanic Journeying Sound Bath 2hr [in-person]

Intuitive Touch/Movement Therapy & Shamanic Energy HealingA Shamanic Energy Healing session is an ancient healing practice that combines intuitive touch or movement therapy, shamanic drumming and voice to restore balance and harmony to the mind, body and spirit.Each session begins with your choice of either intuitive touch therapy or tailored movement guidance to gently open and relax the body in preparation for the healing journey.The intuitive touch therapy uses a 100% natural moisturising...

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Karisa Comparini

Karisa Comparini

Intro to Reiki

Learn what Reiki is, how it works, and experience it for yourself in person along side a chakra healing meditationIn this 1.5 hour casual event led by 30 year Reiki practitioner and teacher Karisa Comparini you will receive a brief description of how energy healing works, where and how Reiki began and a chat about the practical uses of energy work in our daily lives.This casual, fun, informative discussion is followed by a 30 minute chakra meditation while each participant receives a few minutes...

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Katherine Rose Healing | Katherine Tirkel, LCSW

Katherine Rose Healing | Katherine Tirkel, LCSW

Quantum Healing Hypnosis Technique (QHHT) Session (Hera Hub Special)

Hello, beautiful soul! 💜If you're seeking to align with your highest, most aligned timeline, clear blocks, and heal on a physical, emotional, and spiritual level, Quantum Healing Hypnosis Technique is for you.This method, pioneered by the late spiritual author, Dolores Cannon, guides you through a relaxing, deep state of trance where you connect with your Higher Self and spirit team, and regress to a past life that is most relevant to transforming your life today.In these sessions, the capacity...

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$444.00
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Amalia Abbiasini

Amalia Abbiasini

Extended Return to Self Session

A deeper, more spacious version of the Return to Self Session.This extended session allows us to move more slowly and go further—creating the space for deeper layers to surface, be understood, and released.With more time, we’re able to settle into the process, explore what’s arising more fully, and support a deeper level of internal shift.Ideal if you’re feeling particularly overwhelmed, navigating recurring patterns, or ready for a more immersive and transformative experience.You may leave feel...

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Michelle Henry

Michelle Henry

Stress Relief for You and Your Pet

If you're feeling stressed and overwhelmed, chances are your pet is too. Join us to talk about firework and loud noise anxiety and find some relaxation.Join two Reiki practitioners to discuss the impact of stress on ourselves and our pets. We will discuss a different topic each month and we may suggest practices that we have found helpful to support your pet, and how Reiki can helpful. We will then lead you on a guided meditation while offering you and your pet reiki. This session will focus on...

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Margot van Essen

Margot van Essen

Ademsessie(s) inplannen | 90 - 120 minuten

Plan hier je 1-op-1 ademsessie(s) eventueel als onderdeel van een bundel ademsessies.Locatie: DurgerdamDuur: ca. 90 tot 120 minutenBen je onverwachts verhinderd? Verzet je afspraak minimaal 24 uur van tevoren.

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Anton Putilin

Anton Putilin

Online Leela Experience

A 3-hour guided Leela Experience held in a small conscious circle online.This space is created for those seeking clarity, deeper understanding, and honest reflection within the mirror of the Leela field. Even online, the process remains deeply personal, immersive, and transformational.Each participant receives individual guidance and personal movement through the Leela board — an ancient Vedic map of consciousness reflecting the inner state, patterns, and direction of the soul’s journey.✨ What’...

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Anton Putilin

Anton Putilin

Online Leela Experience 17 May

A guided Leela Experience held in a small conscious circle online.This space is created for those seeking clarity, deeper understanding, and honest reflection within the mirror of the Leela field. Even online, the process remains deeply personal, immersive, and transformational.Each participant receives individual guidance and personal movement through the Leela board — an ancient Vedic map of consciousness reflecting the inner state, patterns, and direction of the soul’s journey.✨ What’s inclu...

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Petra Contrada @ Noesis Integration

Petra Contrada @ Noesis Integration

3 x 60-Minute Release & Realign Starter Paket für Neukunden- Deutsch

3 × 60-Minuten Healing Sessions Starter Paket für NeukundenPreis: €288(3 × 60 Minuten – Zoom | Kamera an oder aus) ✔ €72 ErsparnisMomentum aufbauen & erste Integration ermöglichenDieses Paket ist ideal, wenn du über eine einzelne Session hinausgehen und kontinuierlich an tieferliegenden Themen arbeiten möchtest — ohne dich direkt langfristig zu binden.Über drei Sessions hinweg beginnen wir, mehrschichtige emotionale und energetische Blockaden zu lösen und erste Veränderungen bewusst zu integ...

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